Dr. José Silva
O que li hoje sobre as “caminhadas do Dr. José” no AA surpreendeu-me!Já tinha ouvido comentar, mas não tinha noção da verdadeira dimensão deste trabalho do Dr. José junto da população.
Verdadeiro serviço público!
Desde sempre que gosto de praticar exercício físico e desde sempre que me habituei a ouvir, com alguma regularidade, sobre quem corria, jogava, ou caminhava o seguinte comentário:
De certeza que não estão cansados com o trabalho! Se estivessem, não andavam por aí feitos tontos; valia mais que aplicassem o esforço a arrancar batatas, têm bom corpo para isso!
Depois, mais tarde, presenciei um episódio sintomático:
A um grande amigo, que não fazia qualquer exercício físico (com excepção do levantamento de copo), certo dia apareceu-lhe a diabetes. A conselho do J.Buga, iniciou então uma actividade física regular - a caminhada - para tentar evitar a insulina. Conseguiu e ainda hoje, passados muitos anos, assim se mantém!
E, agora, só mesmo “um médico espanhol”, como refere um dos entrevistados, para alterar hábitos e mentalidades, motivando várias dezenas de pessoas a fazer exercício físico com regularidade.
Notável!
Na minha opinião, isso só se tornou possível porque um médico, além de falar das vantagens desta actividade física, dá o exemplo, passando também ele à prática (em conjunto com a população).
“Se o Sr. Dr. também vai é porque faz mesmo bem!”, pensarão muitos. Principalmente os menos jovens.
De todas as vantagens descritas desta acção, destacaria uma que é de estrema importância e que é tantas vezes diminuída e até menosprezada:
“… ao mesmo tempo que estimula o convívio, o que ajuda a ultrapassar depressões e ansiedade…”
Grande Abraço
Bonito Dias
“Se o Sr. Dr. também vai é porque faz mesmo bem!”, pensarão muitos. Principalmente os menos jovens.
De todas as vantagens descritas desta acção, destacaria uma que é de estrema importância e que é tantas vezes diminuída e até menosprezada:
“… ao mesmo tempo que estimula o convívio, o que ajuda a ultrapassar depressões e ansiedade…”
Grande Abraço
Bonito Dias
3 comentários:
O Dr. José ( ou Pepe como era conhecido aqui no Hospital) é um excelente médico e uma excelente pessoa, interessado e cuidadoso. Se fossem todos assim... Isabel I
Por falar em caminhadas...
Sábado, há caminhada nocturna em Valência de Alcântara. Vai ser espectáculo!!!
Quem quer emoções fortes, quem quer...??
Saída às 9 horas (portuguesas) junto à rotunda da Anta (+ /- em frente à Praça de Touros).
O Zé é um excelente médico e uma excelente pessoa.
Sofre do problema das pessoas simples e boas, ou seja, não é "importante", e isso por aqui às vezes é pouco aconselhável.
O Zé é o Zé, não é "senhor doutor", e isso faz dele uma pessoa muito mais atenta, um cidadão muito mais interessado e uma melhor pessoa.
Obrigado, Zé, por teres escolhido estar connosco.
Conheço o Zé desde que veio para Portugal, há quanto anos, Zé? 10? 12?
A minha rafeira alentejana (fabulosa, a Diana, que me morreu de parto na mesa do dr. Bonacho), apaixonou-se pelo cão amastinado do Zé, o Lambert, que ele recolheu quando o encontrou abandonado. O gaspacho que me habituei a comer quase todos os dias em minha casa é aquele que a Maria ensinou a minha Rosalina a fazer.
Vi as meninas e o Pepe a crescer.
Fiquei feliz quando o Zé ficou em Santo António.
Vocês têm sorte. Têm um bom médico e um grande ser humano.
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